冬になると肌荒れする|枯れ肌に効くヒートショックプロテイン

冬になると肌荒れする|枯れ肌に効くヒートショックプロテイン

HSPで疲れ知らずのアデージョに!
HEAT SHOCK PROTEIN
目の下にクマを作ってる低体温女子のみなさんは
ヒートショックプロテインをご存知かしら?

 

体温を高くして代謝や免疫力をアップさせて肌ツヤまでよくなるという
まるで魔法のようなモノ

 

実は体のあらゆる器官の傷ついた細胞を修復してくれるタンパク質で
今、美容業界では注目の的なの

 

昔から低体温の私はこのHSPを聞いたとき私のことだ!って思ったわ
私のことで恐縮だけどおそらく心当たりの人がいるんじゃないかと思うから
恥を忍んで症状を書き出してみるわね

 

・平熱が35.5℃
・疲れやすくいつも体がダル重い「だるい、しんどい」が口癖
・太りやすく痩せにくい
・肌ツヤが悪く目の下にはクマヒートショックプロテイン
・血圧が低い
だいたいこんな感じでやる気は出ないし疲れは取れないし
いつも不健康そうな顔してるんだけど痩せてはないからあまり心配もされず・・・

 

そんなときにHSPを知って実践したみたの

ヒートショックプロテインを増やして肌力アップ

私たちの体はほとんどがたんぱく質でできていて
そのたんぱく質がストレスなどで傷ついたり老化することで
病気になったりするのね

 

その傷んだ細胞がガンになったりするんだけどHSPは
熱のショックを与えることで自らの細胞を修復してくれるってワケ

 

体をあたためるだけでドンドン増えて健康になるのは当然ね
一番おすすめするのがバスタイム♪

 

お風呂に入って体温を上げてHSPを増やせば体力&免疫力UP!
新陳代謝を促すためにも体温を上げて脂肪を燃焼させ
全身の末端まで血流を良くすれば顔色も良くなるわ!

 

とにかく冷えは女の敵!

 

ヒートショックプロテイン
ヒートショックプロテインヒートショックプロテインを増やすには40〜42度が最適♪
 リラックスしてストレスも解消するし一石二鳥どころかたくさんメリットが!
ヒートショックプロテイン

 

ヒートショックプロテイン水分補給は忘れずに!

ヒートショックプロテイン

 体温を上げるための加温バスタイムはいつもしてる
 半身浴と同じように 必ずお風呂に入る前に水分を補給して入浴♪
 大量の汗をかけば老廃物が排出されやすくなるわ!
 加温のための水分補給だから適温がベストね

 

ヒートショックプロテインお風呂上りの保温も忘れずに!
 湯冷めしないように首や全身をあたたかくして保温
 足が冷える人は靴下もはいてね!
ヒートショックプロテイン

 

ゆっくり体温が下がれば自然に眠くなるわ
ここでベッドに入れば朝までグッスリ!

低体温を克服して冬でも潤いのある肌へ

低体温だとろくなことがないのはすでに知られたことだけど
体温を上げれば肌ツヤもよくなるから是非チャレンジしてね!

 

私はちょっとお高い買い物だったけど自宅でできるドーム型の
遠赤外線サウナを購入して体を温めてみたのよ

 

冬は特に気持ちいいし普段汗をかかない私にとっては効果絶大のアイテムよ!
余裕がある人はお試ししてね!

 

バスタイムでリラックスしながらお化粧を落とすこともお忘れなく!
100%天然精油から抽出されたグレープフルーツエキスの香りの
ノンオイルクレンジングでスッキリメイクオフすればさらにスッキリ!

 

お風呂上りに乾燥してた肌がウソみたいに潤うわ
翌日の化粧ノリが全然ちがうからビックリするわよ!


 
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