顔のくすみが気になる|キメと透明感を取り戻す簡単洗顔法

顔のくすみが気になる|キメと透明感を取り戻す簡単洗顔法

 

 

>スキンケアが原因のくすみの落とし方

 

 

顔がくすんでどす黒い!?

 

会社の人から「顔色悪いよ」「元気ないね」と言われたことはないかしら?
最初はなんのこっちゃって気にも留めてなかったんだけど
頻繁に言われるようになって初めてまじまじと顔を見てみたら・・・

 

顔が黄色いような黒ずんで見えて大ショック!
まるで肌トラブルの総合デパートのように次から次へと悩みが追加される私
肌がくすむだけで疲れてみえたり老け顔に見えたりするんだなーと
しみじみ眺めてしまったのだった・・・

 

特にくすみが気になるのはやっぱり頬、小鼻のあたりと目の周り。。。
年齢的なものかと思うけど案外原因はたくさんあったのよ
原因は下記に書いておいたわ

 

一番気になるのは間違ったスキンケアでくすんでませんか?ってこと

 

特にメイク落としてでサッパリしたい派の人は要注意です
自らキメを流してくすむ原因を作ってるわよ

 

⇒心当たりのある人は即チェック!

 

いいえ私は大丈夫って人は続きをどうぞ!

顔がくすむ原因

顔がくすむ原因

・顔の汚れが落ちていない
・血行不良による冷えくすみ
・乾燥によるくすみ
・紫外線による黄ぐすみ
・タバコによるくすみ
・老化現象
・毛穴のくすみ

 

順番に説明していくわね


 

顔のくすみ
顔のくすみ顔の汚れが落ちていない

・クレンジングや洗顔で汚れが落ちていない
・お化粧をしたまま寝てしまう
・洗顔後のすすぎが十分でない

 

一日の汚れを落とさないままでいるとメイクや
皮脂汚れが肌に残りくすみがたまってくすむ原因に…

 

いうまでもなく一日の汚れはその日のうちに
オフすることが大切よ!
クレンジングや洗顔方法も優しくね

 

間違ったスキンケアもここに含まれるわ!
顔のくすみ
顔のくすみ血行不良による冷えくすみ
・運動不足
・便秘症
・冷え性

 

運動不足やストレスで体が冷えると血行が悪くなり
リンパの流れも阻害されて顔色が悪く見える

 

血液やリンパの流れが悪くなると体のすみずみまで
栄養が運ばれず老廃物がうまく排出されないなどの
影響があるわ

 

さらにターンオーバーが遅れることで古い角質が
うまく落とせずくすみの原因になるの
顔のくすみ
顔のくすみ乾燥によるくすみ

・洗顔料によるもの(洗浄力が強すぎる)
・1日何回も洗顔する
・あぶらとり紙を1日何枚も使う
・保湿スキンケアをしていない
・エアコンが一日中効いた部屋にいる

 

乾燥から肌トラブルははじまると言っても
いいくらい洗顔方法と保湿対策は大切!

 

角質層の肌理が乱れて水分を保つことができず
刺激に弱い肌になるわ

 

顔のくすみ
顔のくすみ紫外線による黄ぐすみ
・アウトドアにいることが多い
・紫外線対策をしない

 

紫外線は1年中降り注いでるのに夏だけしか
紫外線対策をしない人や晴れてる時しか
日焼け止めを塗らない人が多いけど曇りの日でも
紫外線は確実に私たちの肌を傷つけてるの

 

怖いのは紫外線B派の影響で皮膚の表皮に
メラニンを作ってしまうの
メラニンが生成されるとシミやくすみの原因になるのよ

 

紫外線A派は表皮の奥、真皮にまで到達してハリや
弾力を保つコラーゲンやエラスチン繊維まで壊すのよ!
結果たるみ弾力がなくなって肌表面に影ができたりして
くすんで見えるの

 

 

⇒今まで紫外線対策してなかった…

 

 

さらに最近の研究で真皮が黄色く変化することがわかったの
これは紫外線を浴びた真皮で脂質の過酸化反応で起こる
「カルボニル化」と言われるタンパク質の変性のこと

 

多くは40代以上で見られることだから
老化現象のひとつかもしれないわね

 

どちらにしても外出する時はもちろんだけど洗濯物を
干す時間も窓際でお茶してる時も確実に紫外線を浴びてる
わけだから油断せずにしっかり対策して日焼けしないように
気をつけましょう!
顔のくすみ
顔のくすみタバコによるくすみ
・タバコを吸う
・ビタミンCなど緑黄色野菜・果物を食べない

 

いうまでもなくタバコは百害あって一利なしと
言われる嗜好品ですね
自分だけじゃなく周囲の人にも迷惑になる代物

 

肌が茶色っぽくなるのが特徴のくすみ

 

タバコを吸うと毛細血管が収縮して血行が悪くなるわ
そうすると末端まで酸素や栄養素が行き届かなくなったり
排出されるべき老廃物がうまく流れずに溜まりやすくなるの

 

肌にとって血行が悪くなるのは最悪!

 

ビタミンCも破壊してメラニン色素の代謝も悪くなるから
顔が黒ずんだり若いのにシミができたり・・・

 

お肌のためには一日も早く禁煙しなくちゃね!
顔のくすみ
顔のくすみ老化現象
・肌のハリやたるみが目立つ
・前日の疲れが顔に出る
・肌が衰えてきた自覚症状がある

 

加齢によるくすみはある程度仕方ないとしても
少しでも遅らせたいわよね

 

肌が老化してしまうのはコラーゲンやヒアルロン酸などが
だんだん生成されなくなって新陳代謝も遅くなるから・・・
古い角質が残ってくすんでしまうの

 

ターンオーバーを正常にすることで肌は生まれ変わり
くすみのない透明感のある肌になれるのよ

 

古い角質は毎日のクレンジングで落とすことができます

 

くすみだけじゃなく真皮まで影響する深いシワになるのも
老化減少のひとつです

 

顔のくすみ
顔のくすみ毛穴のくすみ
・思春期にきび痕の後遺症
・皮脂分泌過剰
・毛穴汚れが取れてない

 

毛穴ケアはくすみケアのポイント!
毛穴に残った皮脂、ファンデーションなどの様々な化粧品、
大気中の汚れが残りうまく排出されないと汚れが溜まって
ふたをしたようになるの

 

先端が空気に触れて酸化すると黒くなってポツポツと見えて
肌全体に及ぶとくすんで見えるのよ

 

固くなった角栓ね!
これを無理やり手でつぶしたりゴシゴシこすったりすると
よけい肌を傷つけてしまうから絶対にやってはダメ!

 

蒸しタオルで柔らかくして肌に負担にならないクレンジングで
そっと汚れを落として保湿することできれいに落とせるわ

 

黒ずみが落とせたら肌もワントーン明るくなるわよ!

 




 
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